【小牧市】テレワーク続きで肩こりや腰痛などが多発！整体院で歪んだ骨を整えてみては！？

愛知県小牧市の桃花台エリアに、一軒の整体院があります。

こちらの整体院「恵み」さんでは、もみほぐしではなく歪んだ骨を優しく整える施術を行っています。

連日のテレワークで普段と違う姿勢に慣れないノートパソコンの使用で、突然の肩こりや腰痛、首の痛みが発生していませんか？

そういう私もその１人でしたので、早速この辛さを緩和するべく整体院恵みさんにお邪魔しました。

元々、骨の歪みを整える施術をされていましたが、最近では筋膜リリースと呼ばれる筋肉の奥深くから凝り固まった部位をほぐすメニューが導入されていました。

この筋膜リリースは痛みを伴うそうですが身体がガチガチに固まってしまった人の救世主となるかもしれません。興味のある方はこちらもお試しください。

私は度胸がないので、通常の骨の歪みを整える施術をお願いしました。

まずは骨の歪みを全身チェック。

私は足を組む癖があるのですが、右足を上にするため、骨盤が右に傾いていると言われました。

また、現代に多いであろうストレートネックとも！

早速施術に入ってもらいました。

施術は、絨毯の敷いてある床に横たわり、優しく骨を揺らしながら真っ直ぐにしていくという内容で、痛くも辛くもありません。

ゆらゆら〜と揺られているだけなので、ついウトウトとしてしまいます。

もみほぐしなどのマッサージ要素は一切ありません。

「こんなので肩こりは緩和されるのか！？」と疑問が頭をよぎります。

そんな施術を15〜20分ほど繰り返し、最後は「このまま少し休憩してください」とブランケットをかけられる。

休憩！？と思いながらも言われたとおり数分横になり、「これで終わりです」と言われて「えっ？もうお終い？」と思うほどあっという間。

最後に、きちんと骨が真っ直ぐになったか触わりながらチェック。

うんうん、とうなずく先生。

確かに身体がピシッと真っ直ぐになっている。

先生曰く、肩こりなどの筋肉の痛みは、日頃の足を組む癖やスマホを触っている時の下を向く姿勢で骨が歪み、その骨に筋肉が変に引っ張られる事で痛みが起こるため、痛みのある筋肉をほぐすのではなく、根本的に骨の歪みを整えたほうが良いということでした。

施術後にすぐ痛みの完全緩和が期待できるわけではありませんが、今回の施術では今日より明日、明日より明後日と徐々に辛さが和らぐことが実感できました。

※施術の作用には個人差があります。また、事故や病気など違う原因で痛みを感じられている場合がありますので、ご利用はご自身の責任でお願いします。

また、日常的に取り入れた方が良いストレッチなどのアドバイスもいただけます。

私はズボラな性格なので痛くなってから駆け込んでいますが、痛みが出ていない間も定期的に通って歪みを整えるのが良いそうです。痛みの出にくい身体作りが大切ですね。

また、ヘッドマッサージも始められたそうですので、デスクワークなどで目の疲れを感じている方は、こちらも試してみてはいかがでしょうか。

こちらの整体院恵みでは、メールやラインでも予約を受け付けています。先生は物腰柔らかく優しい雰囲気で話しやすい方なので、身体の事で困っている事があれば、小さなことでも一度相談してみてください。

新型コロナ騒動が落ち着いた時には身体のあちこちが痛い！なんてことにならないように、普段から骨の歪みを意識してみましょう。

すでに痛みがある方、背筋が歪んでいるような気がするという方は、一度自分の身体を見直してみませんか？